PRIMJENA I OPIS ASVAGANDHA

PRIMJENA I OPIS ASHVAGANDHA. Ashwagandha (Withania somnifera, Solanaceae) - sanskrtska riječ "ashva" znači "konj", "gandha" - "miris", dakle, ashwagandha - "koji ima miris konja". Smatra se da ova biljka daje "konjskim" izdržljivost, vitalnost i seksualnu energiju. U ayurvedskoj medicini korijen ashwagandhe igra istu ulogu kao ginseng u kineskoj medicini, ali ashwagandha je puno dostupniji i samim time jeftiniji. Od nje se pripremaju razne vrste pripravaka: infuzije, mliječni dekocije, prašci, tablete, ljekovita ulja. Ima tonik, pomlađuje, jača živce, sedativ.

Kupite ashwagandhu u Kazanu po niskoj cijeni!

+7-927-246-76-32 - savjetovanje o narudžbi i prijavi.

Ashwagandha je učinkovito nootropno (poboljšava aktivnost mozga i pamćenja) i biostimulacijsko sredstvo koje se koristi za mentalni i fizički umor, astenična stanja, neuroze, seksualnu i srčanu slabost. Ashwagandha je bogata čitavim kompleksom biološki aktivnih tvari: uključuje makro- i mikroelemente, aminokiseline, peptide, lipide, baze nukleinske kiseline.

PRIMJENA I OPIS ASHVAGANDHA. Raznolikost makro- i mikroelemenata u ashwagandhi pozitivno utječe na respiratorne procese i kardiovaskularni sustav, na hormonalnu aktivnost osobe.

CHAVANPRASH - LEGENDA AYURVEDE, DREVNI ELEKSIR MLADIH I LJEPOTA, KOMPLEKS KOJI VRAĆA CIJELO TIJELO

Aminokiseline sadržane u ašvagandi, kao najvažnije komponente proteina, enzima, hormona i mnogih drugih biološki aktivnih tvari, sudjeluju u različitim biološkim procesima mozga, u metabolizmu bjelančevina i ugljikohidrata, poboljšavaju prehranu živčanih stanica mozga, široko se koriste u mentalnim, kardiovaskularnim bolestima, povećati adaptivne reakcije kod zatajenja srca i stresnih stanja tijela. Frakcija lipida djeluje na kardiovaskularni sustav, normalizira razinu krvnog tlaka, stimulira spolnu funkciju tijela, djeluje pomlađujuće na njega, djeluje antisklerotično. Peptidi reguliraju razne biokemijske procese, štite tijelo od stranih elemenata, pozitivno utječu na procese učenja i pamćenja, reguliraju san i pozitivno utječu na liječenje shizofrenije. Baze nukleinskih kiselina sudjeluju u stvaranju genetskog aparata tijela, stimulirajuće djeluju na jačanje zaštitnih funkcija tijela i djeluju antitumorski..
Ashwagandha povećava mentalne i tjelesne performanse nakon teških bolesti, ozljeda i kirurških intervencija, kao i u asteničnim uvjetima tijekom izvan sezone, s oštrom promjenom vremena, s promjenom klimatskih uvjeta; usporava proces starenja, poboljšavajući stanje bolesnika s aterosklerozom, ishemijskom bolesti srca, koji pate od poremećaja periferne cirkulacije, dobnih promjena u mišićima, kostima i zglobovima, aktivira metabolizam energije u tijelu koje stari; ubrzava proces zacjeljivanja rana, spajanje kostiju i vezivnog tkiva; poboljšava performanse, smanjuje manifestacije natjecateljskog stresa, smanjuje posljedice oštećenja mišića, kostiju i zglobova uzrokovanih fizičkim preopterećenjem, aktivira rast i razvoj mišića; aktivira obrambene snage organizma i imunološki sustav, povećavajući otpornost na prehladu i zarazne bolesti, povećava krvni tlak; poboljšava stanje bolesnika s bolestima povezanim sa stresom (neuroze, neurastenija, peptični čir, kardiovaskularne bolesti, seksoneuroze, bolesti jetre i bubrega), normalizira san (u slučaju akutnog deficita spavanja, potreba za snom može se povećati); poboljšava spolnu funkciju; snižava razinu kolesterola u krvi; djeluje antiulkusno.

Opće karakteristike ashwagandhe:
Dio koji se koristi: korijen.
Energija: okus - gorak, trpak, djelovanje - zagrijavanje, okus nakon probave - sladak.

Učinci na tkiva: mišiće, masnoće, kosti, koštanu srž, živčana i reproduktivna tkiva.
Djelovanje na sustave: reproduktivni, živčani, respiratorni.
Opće djelovanje: tonik, protiv starenja, afroditičan, jača živce, sedativ, adstringent.
Indikacije: opći slom, spolna slabost, živčana iscrpljenost, razdoblje oporavka; problemi povezani sa starijom dobi, gubljenje djece, gubitak pamćenja, slabost mišića, spermatoreja, prekomjerni rad, nedostatak tkiva, nesanica, paraliza, multipla skleroza, slabe oči, reumatizam, kožne bolesti, kašalj, otežano disanje, anemija, umor, neplodnost, otečene žlijezde.
Oprez: visoka Ama, izražena zagušenja.
Pripravci: odvar, mliječna juha, prah (250 do 1 g), pasta, ljekovito ulje, ljekovito Ghee ulje,

Ashwagandha utječe na sve organe tijela. Njegova visoka biološka aktivnost povezana je s visokim sadržajem fitosteroida, lignina, flavonoglikozida, kao i posebnih dušičnih spojeva koji se nazivaju vitanloidi (somniferin i vitanon). Potonji imaju najsnažniji učinak, unatoč činjenici da čine samo 1,5% u odnosu na ostale kemijske komponente biljke..

Adaptogeni, nootropni, antidepresivni i tonični učinci povezani su s djelovanjem vitanloida. Ashwagandha djeluje poput ugaone vilice na središnji živčani sustav, osiguravajući njegovu usklađenost s okolinom i unutarnjim organima.

Ashwagandha nije pokazala jasna razdoblja sezonskih aktivnosti, što se očituje u ginsengu, eleuterokoku, ginko bilobi, limunskoj travi i drugim adaptogenima (najaktivniji su u jesen). Međutim, učinkovitost ashwagandhe značajno se povećava od 3 dana do punog mjeseca i do 7 dana od punog mjeseca. Ova biljka, nevjerojatna po svojim svojstvima, zauzima jedno od prvih mjesta u "zlatnom redu" ljekovitog bilja koje raste u jugoistočnoj Aziji. Ashwagandhu, koja ima širok spektar djelovanja na ljudsko tijelo, Ayurvedski iscjelitelji već tisućljećima koriste kao rasayanu ili biljku s izraženim anti-age učinkom. Posljednjih godina ashwagandha je postala vrlo popularna na Zapadu - kako u Sjedinjenim Državama, tako i u nekim europskim zemljama. Lijekovi i aditivi za hranu proizvedeni na njihovoj osnovi u tim su zemljama prošli uspješna klinička ispitivanja.

Ashwagandhu preporučuju uzimati i praktički zdravim ljudima koji vode stresan način života i ljudima koji već imaju zdravstvenih problema. Prva kategorija uključuje posebno one ljude koji puno vremena provode za računalom ili su povezani s drugom visokofrekventnom opremom, studente tijekom sesije, sportaše i one koji svakodnevno rade..

Za starije ljude koji vode društveno aktivan način života i nemaju izraženu patologiju unutarnjih organa, ashwagandha se također preporučuje u preventivne svrhe. Ashwagandha treba koristiti za djecu i starije osobe. U djece ashwagandha potiče proizvodnju hormona rasta, a starijim osobama glavni je alat za jačanje kostiju i zglobova, kao i pomoć kod impotencije, leukoreje i urinarne inkontinencije..

Ova biljka zauzima posebno mjesto među vježbačima jogija: glavna je ljekovita biljka koja jača tijelo i pomaže povećati fleksibilnost..

PRIMJENA I OPIS ASHVAGANDHA. Mehanizam učinka ashwagandhe na ljudsko tijelo

Ayurveda konvencionalno dijeli ljudsko tijelo na tri "razine". Gornji "kat" obuhvaća organe smještene iznad dijafragme: mozak, hipofiza, štitnjača i paratireoidne žlijezde, timusna žlijezda, srce i dišni sustav.

Srednji "pod" obuhvaća uglavnom probavne organe: želudac, dvanaesnik, tanko crijevo, slijepo, poprečno debelo crijevo i gušteraču. Osim toga, ovdje se nalaze jetra i slezena. Donji "kat" uključuje zdjelične organe: nokturne, nadbubrežne žlijezde, reproduktivni sustav, sigmoidni i rektum. Kralježnica, zajedno s leđnom moždinom, također ima odgovarajuće projekcije: vratni i 1-7 prsni kralježak pripadaju gornjoj razini, 8-12 prsnih kralješaka i 1 slabinski kralježak do sredine, 2-5 lumbalni kralješci, križnica i trtica - donjoj razini. Ruke su povezane s gornjim "podom", a noge - s donjim.

Ashwagandha utječe na sve tri "razine" tijela. Prije svega, ashwagandha uravnotežuje energiju tijela. Smatra se da je za normalno funkcioniranje anna-sarire (fizičko tijelo) i prana-sarire (energetsko-informacijsko tijelo) potrebno da se energija rasporedi kako je prikazano na slici lijevo.

Ipak, u moderne je osobe ova raspodjela energije ozbiljno poremećena zbog nepravilnog načina života: kroničnog stresa i stalnih negativnih emocija, zlouporabe kave i jakog crnog čaja, izlaganja visokofrekventnom zračenju, kasnog spavanja, korištenja odjeće od sintetičkih materijala i mnogih drugih čimbenika. Neravnoteža u energetskoj ravnoteži otkriva se pomoću pulsne dijagnostike ili Kirlianove metode. Obično izgleda kao što je prikazano na slici desno..

Takva raspodjela energije dovodi, s jedne strane, do preopterećenja organa gornjeg "poda" i zadržavanja tekućine u tijelu - do prekomjernog uzbuđivanja stanica živčanog sustava, neravnoteže u radu hipofize i štitnjače, povećanja arterijskog i intrakranijalnog tlaka, nakupljanja sluzi u bronhima i kršenja nosnih sinusa,, a s druge strane - do smanjenja aktivnosti probavnih žlijezda i nakupljanja ama (produkata nepotpunog metabolizma, toksina i toksina) u crijevima, do slabljenja bubrega i neravnoteže nadbubrežnih žlijezda, venskog zastoja zdjeličnih organa i disfunkcije reproduktivnog sustava.

Ashwagandha normalizira energetsku ravnotežu tijekom dvotjednog tečaja (600 mg dnevno). Daljnjim unosom ove fitopreparacije tijekom 7-10 dana svakog mjeseca, energetska bilanca održava se na normalnoj razini, čak i unatoč kontinuiranom djelovanju gore navedenih negativnih čimbenika za tijelo..

Fitosteroli sadržani u ashwagandhi kemijski su slični muškom spolnom hormonu testosteronu. Stoga potiču lučenje izlučivanja prostate i sjemenih žlijezda, što je neophodno za normalno stanje, povećanu aktivnost i vitalnost sperme. Oni normaliziraju koloidnu ravnotežu i pH sperme. Poznato je da se i u davna vremena ashwagandha koristila za liječenje muške neplodnosti i kroničnog prostatitisa. Fitosterolsashwagandxu sprječava razvoj adenoma prostate kod starijih muškaraca. Fitosteroli također imaju anabolički učinak, aktivirajući sintezu bjelančevina i potičući stvaranje i razvoj skeletnih mišića, mijenjajući omjer između mišića i masnog tkiva prema prvom.

PRIMJENA I OPIS ASVAGANDHA

Budući da je ashwagandha muška biljka, žene se ponekad boje prihvatiti je, misleći da će ova biljka stimulirati njihove sekundarne muške spolne karakteristike. Međutim, klinička ispitivanja ashwagandhe u Sjedinjenim Državama potpuno su odagnala ove zablude. Štoviše, pokazalo se da dugoročni unos ove biljke (4-5 mjeseci neprekidno) normalizira metabolizam estrogena i time sprječava razvoj mioma i mastopatije. Uz to, u većine pregledanih žena zabilježeno je uklanjanje dismenoreje i algiomenoreje: menstruacija je počela redovito i bezbolno teći. Američki istraživači tvrde da je potonji učinak najvjerojatnije povezan s djelovanjem vitanloida.

U ashwagandhi su pronađeni i prirodni antibiotici koji potiskuju reprodukciju gonokoka, stafilokoka, hemolitičkog streptokoka i kolibakterija. Neki istraživači ukazuju na antivirusni učinak biljke. Možda je to posljedica povećanja aktivnosti nespecifične veze imuniteta od strane vitanloida..

Ashwagandha se može uspješno koristiti u složenom liječenju i prevenciji čir na želucu, patologiji jetre i poremećajima metabolizma lipida..

Njegova je osnova djelovanja zbog činjenice da povećava Ojas (Ojas je, moderno rečeno, energija imunološkog sustava i spolna snaga). Kad razina Ojasa padne, popraćena je degenerativnim i kroničnim bolestima, teško izlječivim ili neizlječivim infekcijama i živčanim poremećajima..

Ashwagandha se treba koristiti u satvičkoj prehrani, tj. Hrani koja promiče duhovno prosvjetljenje.

Ashwagandha se može koristiti kao tonik klistir (odvar).

Jedno je od najmoćnijih toničkih biljaka koje nadopunjuju tjelesnu energiju.

Koristi se za teški dugotrajni proljev, za kroničnu dizenteriju,

S hemoroidima tipa Vata, kada su hemoroidi suhi, tvrdi, bolni, ne-gnojni, popraćeni zatvorom.

Ashwagandha se pokazala i za malapsorpciju tipa Vata - stanje slabosti tankog crijeva, koje je uzrokovano nepovoljnim čimbenicima okoliša, uključujući disbiozu. Malapsorpcija vate popraćena je stvaranjem plinova, nadutošću i migracijskom boli, suhom kožom, pukotinama na jeziku i anusu, gubitkom kilograma i sklonošću artritisu. Razdoblja kad je stolica vodenasta i pjenasta mješaju se s periodima kada je stolica suha i tvrda. Gubi se energija, koja se ashwagandha nadopunjava.

Ashwagandha se također koristi u složenom liječenju kandidijaze, koja se, prema Ayurvedi, smatra manifestacijom unutarnje slabosti i poremećenog sklada. Stoga cilj liječenja kandidijaze nije samo uništavanje gljivica, već i povećanje razine energije..

Isti princip povećanja razine energije i imuniteta koristi se kada se ashwagandha koristi u složenom liječenju parazitskih bolesti..

Ashwagandha se koristi i u liječenju prekomjerne tjelesne težine, kao sredstvo za smirivanje živčanog sustava. Međutim, treba imati na umu da ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, prekoračenje preporučenih doza ashwagandhe može dovesti do nakupljanja toksina i daljnjeg debljanja..

Općenito, ashwagandha se ne smije koristiti u liječenju prehlade, ali u slučajevima suhog kašlja, gubitka glasa i promuklosti, nesanice i slabosti, može se koristiti kao tonik. Dobro je koristiti ashwagandhu tijekom razdoblja oporavka od prehlade.

Ashwagandha se ne koristi u liječenju astme, jer može pogoršati stanje, ali je uporaba indicirana za dugotrajno oslabljujuće liječenje u razdobljima između napada.

Isto tako, ashwagandha se koristi u liječenju peludne groznice i alergijskog rinitisa: ne koristi se u akutnoj fazi bolesti, već se koristi između napada kao tonik za pluća..

Dakle, očituje se općenito načelo upotrebe ashwagandhe u liječenju bolesti bronhopulmonalnog sustava: kao tonik, ashwagandha može pogoršati stanje u akutnoj fazi bolesti, ali tijekom razdoblja oporavka upotreba ashwagandhe vrlo je korisna, jer obnavlja i jača imunološki sustav.

Ashwagandha je indicirana u liječenju srčanih bolesti tipa Vata, kada se manifestiraju lupanjem srca, osjećajem prekida u radu srca, osjećajem utrnulosti i kompresije u prsima, kao i bolovima u srcu pulsirajuće, lomljive ili eksplozivne prirode. Istodobno, nesanica, otežano disanje, suhi kašalj, zatvor su uznemirujući, a ispod očiju često postoje podočnjaci. Pacijenta iritira buka i glasan govor. Napadi se obično javljaju nakon prekomjernog rada ili pretjeranog fizičkog napora. Primjećuju se tjeskoba, bojazan, strah, tjeskoba, a ponekad i nesvjestica, nakon čega se ti simptomi pojačavaju.

U slučajevima hipertenzije tipa Vata, koja je praćena povremenim, periodičnim manifestacijama i živčanim poremećajima, ashwagandha se koristi dulje vrijeme, pa je u ovom tijeku hipertenzije indicirana uglavnom tonična terapija..

Ashwagandha se također može koristiti za infekcije mokraćnog sustava tipa Vata, koje prate dugi kronični tijek bez pogoršanja. U ovom slučaju, ashwagandha djeluje kao tonik za bubrege..

Ashwagandha je od posebne važnosti kao lijek za liječenje spolne impotencije kod muškaraca, jer je izvrstan tonik za muški reproduktivni sustav. S tim u vezi, uporaba ashwagandhe prikazana je u liječenju prostatitisa i genitalnog herpesa tipa Vata (genitalni herpes tipa Vata prolazi bez crvenila, upala, a prati ga suha koža, zatvor, nesanica i gubitak snage).

PRIMJENA I OPIS ASHVAGANDHA. Ashwagandha se koristi i u liječenju predmenstrualnog sindroma tipa Vata, koji prati anksioznost, depresija, nesanica, zatvor, glavobolja i jaki bolni grčevi. Primjećuju se nervoza, uznemirenost, distrakcija, moguća je vrtoglavica, zujanje u ušima, nesvjestica, brzo mijenjanje raspoloženja i raspoloženje. Žena može iskusiti tjeskobu, osjećaj nepotrebnosti, osjećaj hladnoće, žeđi i suhoće kože. Može joj se činiti da umire. Mogu se pojaviti misli o samoubojstvu, ali s početkom menstruacije sve to prolazi. Karakterizira kratko, samo nekoliko dana, trajanje menstruacije s povećanim bolovima u zoru i zalazak sunca (Vata vrijeme).

Ashwagandha je također pogodna za liječenje amenoreje (kašnjenje ili odsutnost menstruacije), menoragije (obilna menstrualna krvarenja), leukoreje tipa Vata (leukoreja - smeđa, ljepljiva i suha, s jakom bolnošću), kao i menopauza.

Od ostalih posebnih stanja žene, u kojima treba koristiti ashwagandhu, treba istaknuti njezinu posebnu korisnost tijekom trudnoće, kao i pobačaja i u složenom liječenju ženske neplodnosti.

Ashwagandha je također indicirana u složenom liječenju kroničnih, bez visoke temperature, vrućica, kada je obično potrebna tonična terapija.

Ashwagandha se također može koristiti za ozljede tijekom razdoblja oporavka, kada je zacjeljivanje rana sporo ili je došlo do značajnih oštećenja tkiva. Ashwagandha ima dobar učinak na prijelome, kao i u razdoblju oporavka nakon operacija..

Ashwagandha je korisna za artritis, kada je potrebno zaustaviti degenerativne i atrofične procese u koštanom tkivu, međutim, mora se voditi računa da tonik, koji je teške prirode, ne povećava stvaranje toksina iz neprobavljene hrane..

Ashwagandha je pokazala dobru učinkovitost u složenoj terapiji raka, što je dokazano kliničkim ispitivanjima. U ovom slučaju koriste se velike doze - od 30 grama dnevno i više.

Ashwagandha treba koristiti za djecu i starije osobe. U djece ashwagandha potiče proizvodnju hormona rasta, a starijim osobama glavni je alat za jačanje kostiju i zglobova, kao i pomoć kod impotencije, leukoreje i urinarne inkontinencije..

Dobar je pozitivan učinak ashwagandhe kod ćelavosti tipa Vata, koju prate suha koža, tjeskoba, nesanica, zatvor, nestabilna probava i često se javlja nakon teške preplašenosti ili ozbiljne bolesti..

I, naravno, ashwagandha je jedan od najvažnijih ayurvedskih lijekova za liječenje poremećaja živčanog sustava. Ashwagandha se posebno koristi za insuficijenciju i degenerativne procese poput multiple skleroze i Parkinsonove bolesti. Ashwagandha je primarni tretman za anksiozna stanja koja prate mnoge živčane poremećaje. Dobar je lijek za liječenje nesanice, migrene, kao i za epilepsiju u kombinaciji s kalamusom.

Posebnu pozornost treba posvetiti ašvagandi u liječenju mentalnih poremećaja. U ovom slučaju, ashwagandha se koristi zajedno s gheeom iz kravljeg gheea. Ashwagandha je vrlo korisna za ludilo Vata, koje prati nerazuman smijeh, plač ili pjevanje, gubitak pamćenja, nesuvisli govor, nestalne geste ili poremećena koordinacija pokreta. Takav pacijent izgleda mršav, mršav, strahova, tjeskobe, depresije, nesanice i noćnih mora.

Ashwagandha se također koristi za poremećaje povezane s jogijskim praksama, poput pranajame ili Kundalini buđenja. Kundalini također može izmaknuti kontroli jakim tehnikama meditacije ili drogama..

Ashwagandha je korisna u liječenju pušenja duhana i ovisnosti o drogama Vata kod svih vrsta.

Ashva gandha upute za uporabu

Ashwagandha Himalaya jedinstven je lijek po svojim kvalitetama - jedan je od glavnih ayurvedskih lijekova u Indiji i zemljama jugoistočne Azije. Prema svojim svojstvima i važnosti Ashwagandha se uspoređuje s korijenom ginsenga. Obično se u Ayurvedi koristi korijen Ashwagandhe, od njega se rade razne tinkture, kurne (prašci), tablete i ulje..

Ashwagandha - ima širok spektar učinaka na ljudsko tijelo, stoga je tisućama godina ajurvedski liječnici koriste kao prirodnu rasayanu, odnosno sredstvo za pomlađivanje..

Svojstva Ashwagandha Himalaya:
- Anabolički. Povećava mišićnu snagu, povećava izdržljivost u ekstremnim uvjetima.
- Nootropno. Povećava rad mozga, poboljšava pamćenje, preporučuje se osobama sa sindromom rastresene pažnje. Ashwagandha ima pozitivan učinak na moždanu aktivnost i poboljšava aktivnost središnjeg živčanog sustava.
- Antistres. Uklanja simptome kroničnog umora, antidepresiv je, prirodni je tonik, povećava radnu sposobnost.
- Antioksidans. Sredstvo za pomlađivanje, čisti stanice tijela od "krhotina" i prikazuje rezultate nepotpunog metabolizma, štiti stanice od vanjskih agresivnih čimbenika i povećava njihovo reproduktivno trajanje.

Kao sedativ, Ashwagandha je i tonik za živčani sustav. Obnavlja osnovnu energiju živčanog sustava.

Ashwagandha se koristi za:
- Slabost tijela, gubitak snage, umor, brzi umor, depresija, loš san, bolesti živčanog sustava.
- Kad je Vata doša izvan ravnoteže, ljudi tipa Vata-Pitta i Vata-Kapha, odvlačenje pažnje, slabljenje pamćenja, s visokom mentalnom aktivnošću, tjeskoba.
- Tijekom oporavka od operacija ili teških bolesti.
- Stalne stresne situacije, veliki mentalni i fizički stres (tonizira mišiće i jača tijelo), nekontrolirane emocionalne reakcije, razdražljivost.
- Bolovi u zglobovima i kostima, artritis, slabost mišića, bolovi u nogama, leđima i donjem dijelu leđa
- Rano starenje, dobne promjene.
- Za bolesti muškog spolovila: loša kvaliteta sperme (spermatoreja), impotencija, nizak libido, prirodni afrodizijak za muškarce.

Kako uzimati Ashwagandhu:
- profilaktički unos: jedna tableta dva puta dnevno, pola sata prije jela. Pijte s toplom tekućinom ili mlijekom. Minimalni tečaj deset dana.
- liječenje kroničnih bolesti: dvije tablete dva puta dnevno, pola sata prije jela. Pijte s toplom tekućinom ili mlijekom. Preporučeni tečaj prijema je tri do šest mjeseci.
- kao tonik Ashwagandha koji se koristi u kompleksu s 1 tabletom Brami.
- da biste pojačali učinak jačanja, trebate uzeti 1 tabletu Ashwagandhe Himalaya s 2 tablete Shilajita.
- za bolesti srca potrebno je uzimati Ashwagandhu s gheeom i Arjunom.
- s urolitijazom i kroničnim upalnim procesima genitourinarnog sustava, preporučuje se uzimanje Ashwagandhe u kombinaciji s Chandraprabha bati ili Gokshuradi guggul.

Ashwagandha kontraindikacije:
- trudnoća (pobačaj je moguć) i dojenje;
- dok uzimate sedative (moguće je povećati sedativni učinak);
- slaganje tijela (velika količina Ama);
- povećani intrakranijalni tlak, uzimajte nježno.

Ashwagandha je prirodni adaptogen koji pomaže tijelu da se prilagodi klimatskim promjenama, nepovoljnim geofizičkim, meteorološkim i tehnogenim utjecajima.

Uvjeti skladištenja: čuvati na suhom, hladnom mjestu, zaštićeno od vlage i izravne sunčeve svjetlosti, na temperaturi koja ne prelazi 30 C. Ne čuvati u hladnjaku.

Rok valjanosti: dvije godine od datuma proizvodnje.

Ovo su opće smjernice za uzimanje Ashwagandhe Himalaya. Prije uzimanja lijeka preporučujemo da se posavjetujete sa stručnjakom iz Ayurvede koji vam može propisati točnu dozu ovisno o vašem stanju..

Proizvođač: Himalaya Herbals, Indija
Dimenzije: 55x45x90 mm
Težina: 60 gr
Pakiranje: 60 tableta

Upute za uporabu Ashwagandhe

Kratke karakteristike Ashwagandhe

Preporučujemo da gledate

Ashwagandha što je to

Ashwagandha je moderni dodatak prehrani i svojim djelovanjem pozitivno utječe na stanje cjelokupnog organizma, zbog čega je dodatak prehrani indiciran kao općenito sredstvo za jačanje u liječenju sljedećih bolesti:

• poremećaj erekcije;
• kardiovaskularnog sustava;
• endokrilni sustav;
• živčani sustav;
• probavni sustav;
• genitourinarni organi;
• jetra, bubreg.

Ashwagandha djeluje stimulirajuće.U procesu uzimanja, pacijent se opaža kako povećava energiju i tjelesnu aktivnost, poboljšava pamćenje, jača imunitet. Prije uzimanja tableta Ashwagandha, morate pročitati upute za uporabu. Lijek mogu uzimati ne samo muškarci, već i žene. S obzirom na to da dodatak prehrani ima najmanji broj kontraindikacija iz zdravstvenih razloga, predstavnici starije generacije lako ga podnose.

Doziranje i način uzimanja Ashwagandhe

Preporučuje se uzimanje 1-2 tablete dnevno.

Preporučuje se uzimanje Ashwagandhe nekoliko mjeseci (od jednog do tri). Kako bi se povećao imunitet i poboljšalo blagostanje, dodaci prehrani koriste se nekoliko puta godišnje..

Preporuke za upotrebu Ashwagandhe:

1. piti svakodnevno, dva puta dnevno, jednu ili dvije tablete;
2. konzumirajte jedan sat prije jela;
3. popijte čaše tople vode ili mlijeka;
4. smanjiti količinu alkoholnih pića i masne hrane.

Dodatak prehrani Ashwagandha može se koristiti bez imenovanja liječnika.

Blagodati Ashwagandhe

Glavna prednost organskog dodatka je širok spektar djelovanja. Lijek je koristan za cijelo tijelo: vraća zdravu cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, povećava libido, poboljšava stanje krvnih žila, jača stanične membrane, potiče metabolizam.

Nakon dulje uporabe proizvoda, pacijent ima poboljšanje procesa probave, obnavljanje normalnog odljeva žuči i smanjenje manifestacija kroničnih upalnih procesa.

Ashwagandha će biti kvalitetan dodatak prehrani za one koji se aktivno bave sportom. Aminokiseline sadržane u sastavu ne samo da poboljšavaju kvalitetu mišićne mase, već i olakšavaju oporavak tijela nakon iscrpljujućih treninga..

Sastav i oblik oslobađanja tableta Ashwagandha

Oblik doziranja dodatka prehrani je tableta. Pripravak sadrži ekstrakt korijena Ashwagandhe. Biljka ima dobra tonika i stimulirajuća svojstva.

Korijen Ashwagandhe bogat je neophodnim za tijelo:

Biljka također sadrži prirodne antibiotike koji se bore protiv virusnih i zaraznih patogena, štiteći tijelo od prehlade u hladnoj sezoni..

Interakcija s drugim lijekovima

Terapijska interakcija organskog dodatka omogućuje vam uzimanje u kombinaciji s bilo kojim lijekom. Ashwagandha se kombinira sa sintetičkim proizvodima, selektivnim tvarima i organskim nitratima. Lijek je kompatibilan s drugim dodacima prehrani i vitaminima.

Osim toga, na učinak dodatka ne utječu moćni lijekovi. Ashwagandha se može koristiti u liječenju kroničnih bolesti srca, krvnih žila i probavnog sustava. Bit će korisno tijekom složene terapije neplodnosti.

Imamo zanimljive članke:

Proizvodi za video memoriju

Video prikazuje hranu koja može pomoći u poboljšanju pamćenja.

Kontraindikacije i ograničenja prijema

Kontraindikacije i nuspojave dodataka prehrani su minimalni, Ashwagandha se ne može koristiti za:

• individualna netolerancija;
• visoki intrakranijalni tlak;
• izražena stagnacija;
• trudnoća.

U prisutnosti alergijske reakcije na sastav, aditiv može izazvati sljedeće nuspojave: vrtoglavica, uznemireni gastrointestinalni trakt, malaksalost, pospanost. Nuspojave nisu intenzivne. Kratkoročni su i ne zahtijevaju posebne lijekove..

Uvjeti i rokovi skladištenja

Uvjeti skladištenja Ashwagandha: držati najdulje 36 mjeseci od datuma proizvodnje na temperaturi od + 15-25 stupnjeva u hermetički zatvorenoj originalnoj ambalaži. Lijek se preporučuje čuvati na suhom i tamnom mjestu, nepristupačnom za vlagu i svjetlost. Prije upotrebe dodataka prehrani treba izuzeti niz kontraindikacija i pročitati upute.

Ashwagandha

Ashwagandha je jedno od najpopularnijih i najsnažnijih ayurvedskih biljaka. Postoji nekoliko tisuća godina i dugo se koristi u tradicionalnoj medicini..

Ova biljka poznata je u cijelom svijetu pod raznim imenima: withania somnifera (tablete za spavanje), indijski ginseng ili zimska trešnja. Nekada je bila česta u suhim regijama poput sjeverne Afrike, Bliskog istoka, Indije. Sada su ga naučili uzgajati u blažoj klimi..

Ova biljka je adaptogen i ima antioksidativna svojstva (što znači da pomaže tijelu da se prilagodi negativnim utjecajima okoline). Pomaže u jačanju imunološkog sustava, ima protuupalna svojstva i poboljšava pamćenje.

1. Gdje kupiti ashwagandhu
2. Mehanizam djelovanja
3. Ljekovita svojstva ashwagandhe
4. 1. Smanjuje anksioznost i depresiju
5. 2. Nootropni učinci
6. 3. Bolji san
7. 4. Artritis
8. 5. Alzheimerova bolest
9. 6. Kontrola težine
10. 7. Snaga i izdržljivost
11. 8. Libido, testosteron i zdrava sperma
12. 9. Krvni tlak
13. 10. Pomozite u borbi protiv raka
14. 11. Podmlađivanje tijela
15. 12. Dijabetes
16. Kako uzeti ashwagandhu
17. Nuspojave
18. Analozi Ashwagandhe
19. Crveni ginseng
20. Rhodiola rosea

Gdje kupiti ashwagandhu

Ashwagandhu možete kupiti od naših partnera u internetskoj trgovini iHerb koristeći donje poveznice:

Mehanizam djelovanja

Kronični stres uzrokuje negativne promjene u strukturi i funkciji mozga (smanjuje se broj neurona i sive tvari). Negativni učinak stresa širi se na cijelo preostalo tijelo (imunološki sustav je znatno oslabljen, hormonalna razina je poremećena).

Ekstrakt korijena Ashwagandhe djeluje kao snažan antioksidans. Bori se protiv slobodnih radikala u cijelom tijelu, posebno u mozgu i važnim organima. Kao rezultat, smanjuje se oštećenje stanica i oksidativni stres. Ova biljka također jača imunološki sustav. Neutralizira mnoge štetne bakterije u tijelu, poput salmonele, koja uzrokuje trovanje hranom.

Glavni procesi rada ashwagandhe uključuju steroidne laktone (vitanolide i vitanozide). Vitanolidi imaju imunostimulirajuća, antidepresivna svojstva i također reguliraju razinu kortizola. Vitanozidi ublažavaju stres, smanjuju anksioznost i promiču neurogenezu.

Ashwagandha pojačava GABA receptore i sintezu serotonina u mozgu. GABA (gama-aminomaslačna kiselina) je aminokiselina koja djeluje kao inhibitorni neurotransmiter, djelujući kao prirodni sedativ. Serotonin je hormon raspoloženja koji stabilizira raspoloženje.

Ljekovita svojstva ashwagandhe

O ashwagandhi treba još mnogo toga naučiti, ali sve veće istraživanje pokazuje da je to siguran i učinkovit dodatak koji ima velik potencijal za zaštitu i poboljšanje kognitivne funkcije, kao i cjelokupnog zdravlja..

1. Smanjuje anksioznost i depresiju

Ashwagandha blokira štetne učinke viška kortizola i stimulira GABA receptore.

Klinička ispitivanja potvrđuju da ashwagandha ima snažne anksiolitičke i anti-anksiozne učinke koji mogu smanjiti opću i socijalnu anksioznost kod pacijenata s dijagnozom generaliziranog anksioznog poremećaja..

Jedan od najperspektivnijih učinaka ashwagandhe je sposobnost zaštite i održavanja cjelokupnog zdravlja i dobrobiti snižavanjem razine kortizola "hormona stresa". Pokazalo se da je 60-dnevni unos ashwagandhe učinkovit u smanjenju razine kortizola u bolesnika s kroničnim stresom. To je vrlo važno otkriće, jer su visoke razine kortizola povezane s mnogim negativnim zdravstvenim učincima, od oslabljene imunološke funkcije i gustoće kostiju do debljanja, visokog krvnog tlaka i bolesti srca..

2. Nootropni učinci

Postoje studije o ashwagandhi koje pokazuju poboljšano pamćenje i spoznaju. Međutim, sigurno je poznato da anksioznost može biti glavni čimbenik kognitivnog pada, što značajno narušava koncentraciju, fokus i pamćenje..

Stres i depresija negativno utječu na tjelesne sustave, uključujući i sam mozak. Smanjivanje anksioznosti i normalizacija odgovora na stres ključni su za maksimiziranje kognitivnih funkcija. Ljudi koji su tjeskobni ili potišteni najviše će imati koristi od kognitivnih učinaka ashwagandhe.

3. Bolji san

Većina dodataka s anti-anksioznim svojstvima može utjecati na kvalitetu spavanja. Ashwagandha djeluje umirujuće što pomaže osobama s nesanicom. U jednoj studiji sudionici su uzimali 1200 mg ashwagandhe dva puta dnevno. Rezultati pokazuju poboljšanje kvalitete spavanja za 66,9%.

4. Artritis

U Indiji je 2015. provedeno istraživanje na 100 pacijenata s reumatoidnim artritisom. Tijekom toga utvrđeno je da redoviti unos ashwagandhe nekoliko tjedana značajno smanjuje simptome artritisa: smanjuju se problemi s boli i pokretljivošću, a smanjuje upala zglobova..

5. Alzheimerova bolest

Alzheimerova bolest. Nedavna istraživanja sa Sveučilišta Newcastle sugeriraju da ashwagandha inhibira stvaranje beta-amiloidnih plakova koji se nakupljaju u mozgu pacijenata s Alzheimerovom bolešću i ometaju kognitivne procese. Iako se ova studija ne odnosi na ispitivanje na ljudima ili životinjama, vjeruje se da ova biljka obećava daljnja istraživanja u potrazi za liječenjem Alzheimera..

6. Kontrola težine

Upravljanje tjelesnom težinom: Studija na 52 pacijenta s kroničnim stresom otkrila je da su dvije dnevne doze od 300 mg ashwagandhe rezultirale značajnim smanjenjem stresa i želje za hranom, kao i smanjenjem kortizola i tjelesne težine. Također, ova biljka ubija i smanjuje sintezu masnih stanica, što pomaže u borbi protiv prekomjerne težine..

7. Snaga i izdržljivost

Poboljšana mišićna snaga: Niz studija na zdravim muškarcima pokazao je da su oni koji su uzimali 300 mg do 1250 mg ashwagandhe dnevno pokazali mjerljiva poboljšanja u mišićnoj snazi ​​i veličini.

8. Libido, testosteron i zdrava sperma

Muška spolna disfunkcija i neplodnost: Studija na 46 muškaraca, od kojih su svi imali nizak broj sperme, pokazala je izvanredne rezultate nakon tromjesečnog režima od 675 mg ashwagandhe dnevno. Na kraju studije, sudionici koji su uzimali ashwagandhu povećali su broj sperme za 167%, povećali volumen sjemena za 53% i povećali pokretljivost sperme za 57%..

9. Krvni tlak

Krvni tlak: Istraživanja pokazuju da ashwagandha može proizvesti umjereno, ali mjerljivo smanjenje krvnog tlaka. U studiji iz 2010. godine na oko 100 ljudi, tijekom šest mjeseci, došlo je do smanjenja sistoličkog tlaka za 1,6% i dijastoličkog tlaka od 5,6%, uz lagano smanjenje brzine otkucaja srca..

10. Pomozite u borbi protiv raka

Umor izazvan kemoterapijom: Studija iz 2013. godine s preko 100 pacijenata s rakom dojke u svim fazama bolesti otkrila je da je ashwagandha bila učinkovita u smanjenju umora od kemoterapije i poboljšanju kvalitete života. Iako nije liječenje raka, vrlo je vrijedna pomoćna terapija za pacijente s karcinomom.

11. Podmlađivanje tijela

Podmlađivanje i cjelokupno zdravstveno poboljšanje: Sveobuhvatan znanstveni pregled postojećih istraživanja i informacija o ašvagandi potvrđuje da različiti sastojci imaju terapeutske učinke bez ikakvih toksičnosti. Pregledom je zaključeno da ova biljka ima protuupalna, antitumorska, antistresna, antioksidativna, imunomodulatorna i pomlađujuća svojstva koja mogu pozitivno utjecati na endokrini, kardiopulmonalni i središnji živčani sustav..

12. Dijabetes

Ashwagandha pomaže u borbi protiv dijabetesa kroz sljedeća svojstva:

• Povećava osjetljivost i smanjuje rezistenciju na inzulin.
• Smanjuje razinu glukoze u krvi za 12% i rizik od razvoja "masne jetre".
• Smanjuje razinu kolesterola i triglicerida za 10, odnosno 15%.
• Smanjuje razinu kortizola za 28%. Kortizol čini tijelo otpornim na inzulin.
• Poboljšava metabolizam.

Kako uzeti ashwagandhu

Preporučena doza je 300-500 mg / dan, ovisno o jačini ekstrakta.

Najbolje uzimati s hranom, 2-3 puta tijekom dana. Ako trebate jednokratni sastanak - ujutro za vrijeme doručka.

Ashwagandha pojačava učinke sedativa, sedativa, alkohola i nootropica (fenibut).

Nuspojave

• Gastrointestinalni poremećaji. Nuspojave mogu uključivati ​​nelagodu u želucu, proljev, mučninu i povraćanje.
• Kontraindicirano u trudnoći i dojenju.
• Nizak šećer u krvi i krvni tlak.
• Pospanost.
• Suha usta.
• Toplina.
• Ne može se konzumirati na mjestu s alkoholom.

Analozi Ashwagandhe

Crveni ginseng

Ova biljka je druga vrsta adaptogena. Pomaže tijelu da se nosi sa stresom i ima mnogo sličnosti s ashwagandhom. Ginseng djeluje na jačanje imunološkog sustava, a može se boriti i protiv stanica raka u tijelu.

Standardna doza je 100-200 mg / dan. Stručnjaci preporučuju uzimanje u ciklusu od dva do tri tjedna s odmorom od jednog do tri tjedna.

• Smanjuje stres.
• Jača imunološki sustav
• Može se boriti protiv raka.

Rhodiola rosea

Još jedan adaptogen koji pomaže mozgu da se nosi sa stresom i negativnim utjecajima iz okoline. Ova biljka poboljšava raspoloženje i poboljšava kognitivne funkcije. Dokazano je da Rhodiola rosea ima svojstva protiv starenja. Također smanjuje tjelesni i mentalni umor.

• Smanjuje stres i tjeskobu.
• Poboljšava raspoloženje i rad mozga.
• Smanjuje umor.
• Učinci traju oko 4 sata.
• Doza: 50-660 mg dnevno.

Gotu kola

Gotu Kola, poznata i kao Centella asiatica, koristi se u ayurvedskim i tradicionalnim kineskim lijekovima. Ova biljka koristi se za liječenje bakterijskih i virusnih infekcija. Neki ga koriste za poboljšanje memorijske funkcije.

• Smanjuje anksioznost, depresiju i umor.
• Koristi se za liječenje bakterijskih i virusnih infekcija.
• Može biti učinkovit za liječenje Alzheimerove bolesti.
• Doza: 60-180 mg / dan.

Ashvagandha Ashwagandha 60 tab. Himalajsko bilje (№himalaya_ashwagandha_60_tab)

• Opis
• Tehnički podaci
• Recenzije (0)

Opis

Ashwagandha, Himalaya Herbals

Ashwagandha (Ashwagandha ili Physalis sun-leaved, Withalia somnifera) - "indijski ginseng", snažna pomlađujuća i tonik Ayurveda, jedna je od "zlatnih serija" Ayurvede zbog svog sastava i ljekovitih svojstava svake od kemikalija koje su u nju uključene. Ashwagandha je grm s ukrašenim stabljikama. U ljekovite svrhe najčešće se koriste mesnati korijeni grma, koji mogu biti od bijele do svijetlosmeđe boje..

Učinak ashwagandhe na ljudsko tijelo

Ashwagandha, posjedujući širok spektar učinaka na ljudsko tijelo, Ayurvedski iscjelitelji već tisućljećima koriste kao rasayanu, t.j. biljka s izraženim anti-age učinkom (adaptogen, nootropni, anabolički, tonik, antioksidans i imunomodulator). Posljednjih godina ashwagandha je postala vrlo popularna na Zapadu - u Sjedinjenim Državama, Engleskoj, Italiji, Francuskoj i Mađarskoj. Lijekovi i prehrambeni dodaci napravljeni na njihovoj osnovi u tim su zemljama prošli uspješna klinička ispitivanja i cijenili su ih homeopati i liječnici alternativne medicine..

Ashwagandha utječe na sve organe tijela. Njegova visoka biološka aktivnost povezana je s visokim sadržajem fitosteroida, lignana, flavonoglikozida, kao i posebnih dušičnih spojeva nazvanih vitanloidi (somniferin i vitanon). Potonji imaju najsnažniji učinak, unatoč činjenici da čine samo 1,5% u odnosu na ostale kemijske komponente biljke..

Adaptogeni, nootropni, antidepresivni i tonični učinci povezani su s djelovanjem vitanloida. Ashwagandha djeluje poput vilice na središnjem živčanom sustavu, osiguravajući njegovu harmonizaciju s okolinom i unutarnjim organima..

Fitosteroli potiču lučenje soka prostate kod muškaraca, sprečavaju uništavanje testosterona, sprečavaju razvoj adenoma i raka prostate. U žena normalizira metabolizam estrogena i sprječava razvoj mioma maternice, endometrioze, mastopatije, normalizira menstrualni ciklus.

Ashwagandha također sadrži prirodne antibiotike koji suzbijaju razmnožavanje gonokoka, stafilokoka, hemolitičkog streptokoka i kolibakterija.

Neki istraživači ukazuju na antivirusni učinak biljke. Možda je to posljedica povećanja aktivnosti nespecifične veze imuniteta od strane vitanloida..

Ashwagandha se može uspješno koristiti u složenom liječenju i prevenciji čir na želucu, patologiji jetre i poremećajima metabolizma lipida..

Za praktički zdrave ljude, koji vode stresan način života, rade s računalima ili drugom visokofrekventnom opremom, studentima tijekom sesije, sportašima i onima koji svakodnevno rade, Ashwagandha se preporučuje uzimati u kratkim tečajevima od 7-10 dana mjesečno, po jednu kapsulu dnevno.

Starije osobe koje vode društveno aktivan način života i nemaju izraženu patologiju unutarnjih organa preporučuju se uzimanje Ashwagandhe 10-12 dana mjesečno, 2 kapsule dnevno.

Ashwagandha smanjuje potrebu za slatkim, čokoladom, brašnom, alkoholom; koristi se kao tonik, zaštitno sredstvo protiv stresa, imunomodulatorno, protuupalno sredstvo.

Ashwagandha normalizira energetsku ravnotežu u tijelu, poboljšava rad mozga, povećava memoriju, performanse, djeluje snažno protiv starenja, razbija višak masnoće, pospješuje rast mišića, sprječava razvoj osteoporoze, ublažava tjeskobu, napade panike, strah, depresiju, nesanicu, loše raspoloženje.

• Hipertonična bolest;
• Epilepsija;
• Tahikardija;
• Ekstrasistola;
• Bronhijalna astma;
• Alzheimerova bolest;
• Bolesti štitnjače;
• Peptični čir i čir na dvanaesniku;
• Diskinezija bilijara;
• Masna degeneracija jetre;
• Pretilost;
• Dijabetes;
• Neplodnost;
• Kršenje menstrualnog ciklusa;
• Miom maternice;
• Mastopatija;
• Endometrioza;
• Osteoporoza;
• Frigidnost;
• Bolesti prostate u muškaraca;
• Impotencija;
• Autoimune bolesti.

Ashwagandhu treba koristiti nakon savjetovanja sa stručnjakom za složenu terapiju drugim lijekovima i aditivima za hranu.
Ashwagandha nije pokazala jasna razdoblja sezonskih aktivnosti, što se očituje u ginsengu, eleuterokoku, ginko bilobi, limunskoj travi i drugim adaptogenima (najaktivniji su u jesen). Bolje ga je uzimati ujutro nakon spavanja i u podne (od 11.00 do 14.00).

Ashwagandha - koristi i šteta, pravila primjene

Ashwagandha (withania somnifera) svjetski je poznata biljka kojoj se pripisuju mnoga svojstva koja pozitivno djeluju na tijelo. U Ayurvedi je ova biljka bitna komponenta liječenja i široko se koristi za razne somatske i neurološke bolesti. U ovom ćete članku pročitati o svim blagotvornim svojstvima biljke, o tome može li se uzimati tijekom trudnoće i dojenja, naučit ćete kako pravilno koristiti dodatke prehrani i zašto su proizvodi od ashwagandhe zabranjeni za prodaju u Rusiji..

1. Opis i fotografija biljke
2. Kemijski sastav
3. Farmakološki učinci
4. Za muškarce
5. Za žene
6. Za sportaše
7. Ashwagandha protiv raka
8. Zašto je biljka zabranjena u Rusiji
9. U kojim su slučajevima propisani fitopreparati?
10. Kontraindikacije
11. Opcije puštanja
12. Pripreme Ashwagandhe
13. Gdje kupiti dodatke
14. Kako to ispravno shvatiti
15. Nuspojave
16. Opasnost od predoziranja
17. Recenzije

Opis i fotografija biljke

Ashvagandha W. somnifera ime je dobila po sanskrtskim riječima "ashva" i "gandha", što znači "miris konja". Neobično ime pojavilo se zbog karakterističnog oštrog mirisa korijenja. Ćirilica ima dvije varijante imena: ashwagandha i ashwagandha. Ashwagandha se u narodu naziva indijskim ginsengom zbog toničkih i adaptogenih svojstava. Biljka pripada obitelji Solanaceae, rodu Physalis.

Prema biomorfološkom opisu, biljka je visoki uspravni grm (do 1 m), čije su stabljike obilno prekrivene puhom. Listovi su gusti i mesnati, duljine do 10 cm, cvjetovi su zelenkastožuti, male veličine. Ashwagandha ima dugačke, svijetlosmeđe korijenje koje imaju najveća ljekovita svojstva. Biljka je česta u sušnim regijama Indije, Istočne Azije i sjeverne Afrike..

U ayurvedskoj medicini biljka se aktivno koristi za liječenje različitih patologija, čak se daje djeci i trudnicama. Ali u Rusiji je ashwagandha zabranjena za prodaju.

Kemijski sastav

Biljne sirovine sadrže mnogo korisnih komponenata, što objašnjava njegov jedinstveni složeni učinak na ljudsko tijelo. Najvrjedniji dio biljke, korijen, proučavan je u laboratorijima, a u njemu je pronađeno više od 30 aktivnih tvari..

Ashwagandha Withania uključuje:

1. Steroidni laktoni. Fitosteroli sudjeluju u regulaciji ravnoteže hormona. Vitanolidi su poznati po svojim snažnim toničnim i protuupalnim učincima, normaliziraju psihoemocionalno stanje. Vitaferin A je antineoplastična tvar.
2. Saponini. Alkaloidi pojačavaju učinak ostalih komponenata u sastavu biljke, usporavaju procese fibroze u mekim tkivima i unutarnjim organima.
3. Aminokiseline. U korijenu se nalazi 5 aminokiselina koje su neophodne za reakcije sinteze proteina, stvaranje hormona i medijatora.
4. Oligosaharidi. Spojevi imaju pozitivan učinak na sastav crijevne mikroflore, u akciji su slični prebioticima.
5. Mikro i makro elementi. Minerali su potrebni za održavanje ravnoteže vode i elektrolita.
6. Vitamini. Vitamini topivi u vodi imaju antioksidativna, imunostimulacijska i protuupalna svojstva.

Farmakološki učinci

U ljekovite svrhe uglavnom se koristi ekstrakt korijena ashwagandhe, koji je moćan adaptogen i imunostimulans. U SAD-u i europskim zemljama provedena su klinička ispitivanja uz sudjelovanje dobrovoljaca kako bi se proučilo djelovanje biljke na ljudsko tijelo. Na temelju rezultata ovih eksperimenata utvrđeno je niz korisnih svojstava ashwagandhe:

• smanjenje razine hormona stresa (kortizola) i stabilizacija psiho-emocionalnog stanja;
• poboljšanje moždane aktivnosti, povećanje pamćenja i koncentracije;
• prevencija neurodegenerativnih bolesti (Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest, multipla skleroza);
• održavanje ravnoteže između procesa pobude i inhibicije u živčanom sustavu;
• poboljšanje rada štitnjače, normalizacija razine hormona štitnjače;
• pomoć u održavanju stabilne razine glukoze u krvi kod dijabetes melitusa tipa II;
• smanjenje koncentracije štetnog kolesterola;
• aktivacija funkcija imunološkog sustava, povećanje broja limfocita;
• anabolički učinak, povećanje mišićne mase.

Za muškarce

Dodaci indijskoj ašvagandi vrlo su korisni za muškarce: poboljšavaju kvalitetu spolnog života, normaliziraju spolni nagon i povećavaju količinu i kvalitetu sperme. Biljka pomaže kod muške neplodnosti. Lijekovi uklanjaju manifestacije kroničnog stresa. Dugotrajnom uporabom ashwagandha povećava sintezu testosterona i osigurava točan omjer spolnih hormona.

Za žene

Biljni suplementi utječu na libido, uklanjaju seksualne disfunkcije i povećavaju intenzitet osjeta tijekom odnosa. Ashwagandha za žene aktivno se koristi u liječenju amenoreje: lijek pomaže vratiti funkciju jajnika i hipotalamo-hipofiznog sustava koji reguliraju menstrualni ciklus. Biljka normalizira raspoloženje i hormone tijekom menopauze, bori se protiv valunga.